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Santé et bien-être

Explorons tous les aspects d’une vie saine et équilibrée, avec une vision globale de la santé. Nous y partageons des conseils pratiques et intemporels sur la nutrition, l’hygiène de vie, la gestion du stress ou encore la santé mentale.

Vous êtes enceinte et ressentez des contractions ? Vous faites peut-être face à des contractions de Braxton Hicks. Ces "fausses" contractions, qui surviennent dès le 2ème trimestre, sont en réalité un phénomène naturel de préparation à l'accouchement. Mais encore faut-il savoir les reconnaître — et surtout, savoir comment les soulager. On vous explique tout dans notre guide complet.

Avec près de 100’000 adeptes en France, le Lahochi s’impose comme une des méthodes énergétiques les plus prisées du moment. Mais aussi comme une des plus controversées. Entre bienfaits loués par ses pratiquants et dérives inquiétantes, la pratique n’est pas sans comporter son lot de risques.

Un muscle qui se met à bouger tout seul ? Si le phénomène peut prêter à sourire, il n’en est pas moins désagréable et parfois même inquiétant. D’autant que les causes peuvent être aussi nombreuses que variées. On fait le point.

Santé et bien-être

Tout savoir sur la prime de naissance CAF en 2025

24 Jan 2025

1 066,31€ pour préparer l’arrivée de bébé. Jusqu’à 2 ans de congé parental rémunéré. Le tout sans condition d’activité. La prime de naissance de la CAF est le coup de pouce ultime pour les (futurs) parents. Découvrez comment l’obtenir.

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