Alimentation/Nutrition

Pourquoi est-il si difficile de résister aux fringales ? Hormones, cerveau et environnement s’associent pour nous faire craquer. On vous explique tout.

Ce que vous mangez au quotidien pourrait bien être la cause de vos douleurs, de votre fatigue et de vos problèmes de digestion. La bonne nouvelle ? Un changement d’alimentation pourrait aussi les faire disparaître. Explications.

Ces rots à l'odeur d'œuf pourri accompagnés de diarrhée ne sont pas à prendre à la légère. Les ignorer revient à s'exposer à des complications bien plus sévères. On vous explique pourquoi — et surtout comment y remédier naturellement.

On vous présente le complément alimentaire perte de poids le plus efficace en France — et les alternatives qui valent le détour.

Un complément alimentaire destiné à soutenir la santé masculine mis en cause par les autorités. On vous explique tout ce qu'il faut savoir pour comprendre ce scandale (et surtout, comment éviter le pire).

La vitamine C liposomale est-elle le nutriment le plus puissant pour la santé ? On vous explique tout dans notre article complet.

Ce complément alimentaire est la solution naturelle pour maintenir un taux de lipides sanguins normal. Mais ne vous y méprenez pas : il ne s’agit pas de la plante classique. Explications.

Deux thés, une tisane. Jusqu’à -30% de cholestérol en 12 semaines. On vous explique comment.

Le paprika est probablement l’épice la plus sous-côtée de votre placard. Mais aussi, et surtout, l’une des plus puissantes pour votre santé. On vous explique tout.

Cette maladie auto-immune de la thyroïde touche 1 à 2% des Français. Et si l'alimentation ne peut la soigner, elle peut changer la donne.